Archives du mot-clef stress

Publié le 22 novembre 2017 par Jacques Estrade

Entreprendre, est-ce bon pour la santé ?

La réponse serait oui ! Lors du Salon des Entrepreneurs organisé à Marseille, la santé des Entrepreneurs a fait l’objet de conférences et pour cause, ils représentent plus de 10 millions de personnes en France - travailleurs non salariés, artisans, agriculteurs, commerçants, professions libérales, agriculteurs… - bien plus que les grands groupes qui rassemblent 4,5 Millions de Salariés. Comme le soulignent les conférenciers leur forme physique, émotionnelle et mentale est un capital essentiel au bon développement de l’activité. Reste à savoir comment l’optimiser !

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Publié le 11 octobre 2013 par Jacques Estrade

La méditation : un moyen simple de passer à l’action

Plutôt que répéter chaque premier janvier, c'est décidé, "j'arrête de.." ou "j'essaie", faites ! Un moyen simple : la méditation. Augmenter la confiance en soi, trouver des solutions inventives face à ses problèmes de poids, de famille, avoir la bonne réponse au bon moment… telles sont certains des effets de la méditation sur le corps et l’esprit.

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Publié le 31 mai 2013 par Jacques Estrade

L’espérance de vie « en bonne santé » baisse !

Vivre vieux serait désormais synonyme de vivre plus longtemps... Malade. Les Troubles musculo-squelettiques seraient au premier rang des maladies qui contribueraient à augmenter nos années de vie en mauvaise santé. Est-ce une fatalité ?

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GST & Migraines

Migraine et troubles de la circulation sanguine

Lors de l’ouverture d’un centre dédié à la migraine et aux céphalées au sein d’un hôpital parisien, le chef de service a déclaré : ”La migraine provient d’un trouble de la circulation sanguine au niveau du crâne.” De là proviendraient ces douleurs ressenties sous forme de pulsations. La première action de la GST est d'agir sur tout les facteurs qui rétablissent une circulation harmonieuse sur du court et moyen terme.

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Pathologies articulaires

Accorder le corps et l’esprit

“Un chef d’orchestre dirige avec son esprit, son cœur et son corps ! C’est à travers son corps qu’il “joue“ de cet instrument multiple qu’est l’orchestre, nous explique Christophe Talmont, chef d’orchestre. Toute tension corporelle aux épaules, aux coudes va distendre l’harmonie avec l’orchestre…“

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Publié le 19 avril 2011 par Jacques Estrade

Une découverte récente sur l’arthrose

Le cartilage est un tissu vivant qui comporte des cellules actives capables de produire des ”enzymes gloutons” pouvant attaquer le cartilage. L’arthrose viendrait d’un processus d’autodestruction et non pas d’usure comme expliqué jusqu’à présent (6e Forum scientifique de l’Unesco).

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