Publié le 1 février 2017 par Jacques Estrade

Entrepreneurs : Vous êtes en forme ! Et vos salariés ?

Cet exposé, réalisé à l’occasion du salon des entrepreneurs de Paris 2017, fait suite à une conférence dont le titre est "Entrepreneurs en forme, comment allier performance et bien être" ? Un défi qui doit impliquer, engager aussi tous les salariés de l'entreprise !

Lire la suite
Publié le 6 septembre 2016 par Jacques Estrade

Fibromyalgie… Maladie mystérieuse

Douleurs musculaires, articulaires, fatigue, troubles de l’humeur et du sommeil, perte de mémoire… tout s’allie dans cette maladie, nommée fibromyalgie, longtemps méconnue par les médecins et décrite comme troubles psychosomatiques… Reconnue par l’OMS depuis 1992 comme maladie rhumatismale, elle défie toujours le monde de la science et de la médecine. L’origine de la douleur reste inconnue et les traitements encore insuffisants pour une rémission totale. Plus de 680 000 personnes en France, en souffrent, 5 millions aux Etats-Unis. L’avis de la GST sur le sujet.

Lire la suite
Publié le 31 mai 2013 par Jacques Estrade

L’espérance de vie « en bonne santé » baisse !

Vivre vieux serait désormais synonyme de vivre plus longtemps... Malade. Les Troubles musculo-squelettiques seraient au premier rang des maladies qui contribueraient à augmenter nos années de vie en mauvaise santé. Est-ce une fatalité ?

Lire la suite
Publié le 13 avril 2012 par Jacques Estrade

Hernie discale

Entre chaque vertèbre, il y a un disque et un noyau (nucléus pulposus) dont la densité est supérieure à celle du disque. L’ensemble – disque et noyau – sert d’amortisseur chargé de répartir les pressions pour un meilleur confort. Toute compression des nerfs intervertébraux est douloureux, très. Pourquoi ça fait mal ? Explications illustrées.

Lire la suite
Publié le 28 juillet 2011 par Jacques Estrade

“Contracter dans la souplesse“

Comme tout chanteur lyrique professionnel, je me trouve confronté à ce paradoxe : “contracter dans la souplesse“. L’entraînement quotidien est une chose mais ne suffit pas toujours à libérer de tensions dues à des chocs, des réflexes acquis. L’accompagnement ostéopathique permet d’équilibrer son corps et surtout de mettre son corps au service de sa voix.

Lire la suite
Publié le 24 mai 2011 par Jacques Estrade

Etre en forme… n’a pas d’âge !

Après plus de quarante années de pratique, je peux l'affirmer : être en forme n'est pas une question d'âge ! Etre en forme physiquement, intellectuellement, moralement, socialement est un tout. Et ce tout est le gage de notre réussite personnelle, professionnelle sachant que chacun choisit ses critères de réussite. Partant de ce constat, la Global Soft Therapy (GST) travaille sur tous ses plans. Du sur mesure pour une vie en forme le plus longtemps possible.

Lire la suite
Publié le 27 avril 2011 par Jacques Estrade

Douleurs au genou…

Très souvent, on oublie l'existence de nos genoux... et pourtant, un peu de bienveillance à leur égard pourrait être bénéfique pour notre mobilité, notre plaisir à faire du sport... même tard dans la vie !

Lire la suite

Copyright 2015 Global Soft Therapy – Mentions légalesCrédits – Site propulsé par PUShAUNE