Publié le 22 janvier 2019 par Jacques Estrade

Nos douleurs inavouables

Les Algies pudendales provoquent des douleurs très invalidantes, fulgurantes comme des déchirures, des brûlures, des sensations de lame de rasoir… La position assise devient impossible sauf sur une bouée gonflable et encore... La vie sociale, professionnelle devient un calvaire, la vie sexuelle, un cauchemar. Et comme le démontre nombre de témoignages, ces douleurs sont aussi parfois source de gêne ce qui retarde leur prise en charge.

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Publié le 22 janvier 2019 par Jacques Estrade

Accouchement, sexe et incontinence !

Les trois se situent dans la même région, celle du bassin. Si ce dernier est déséquilibré lors de l’accouchement, les risques sont nombreux : pour l’enfant, le risque d’un crâne déformé, pour la femme, celui de souffrir d’incontinence urinaire… ou de douleurs lors des relations sexuelles… Alors pour la joie et la santé de tous, mieux vaut accoucher avec un bassin équilibré !

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Publié le 23 avril 2018 par Jacques Estrade

De l’usage à l’abus des antalgiques !

« La consommation des antalgiques puissants a augmenté de 74% entre 2004 et 2015. » Tel est le constat fait par un article du Monde en janvier 2018 et titré « La spirale infernale des opiacés » ! Et pour cause, l’article souligne les dérives initiées par le marketing agressif des laboratoires auprès des professionnels de santé et l’utilisation décomplexée des antalgiques pour tout type de douleur aiguë. Si l’efficacité redoutable de ces antalgiques – opiacés ou autre – a facilité leur consommation pour des douleurs chroniques, elle a aussi généré d’autres douleurs particulièrement invalidantes… qui se déploient d’autant plus qu’elles sont masquées par l’antalgique.

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Publié le 21 septembre 2017 par Jacques Estrade

Plancher du périnée… n’en faites pas un tabou !

« Ça fourmille, ça fourmille sans cesse, je n’arrive même plus à m’asseoir » ! Perte de sensibilité et fourmillement de la zone anale, perte d’urines à l’effort ou lors de grands éclats de rire, prolapsus utérin ou ??… Ces maux encore tabous peuvent concerner des personnes en pleine force de l’âge : cyclistes, basketteurs, femmes après accouchements… Explications et traitement.

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Publié le 28 août 2017 par Jacques Estrade

Masse musculaire et compléments alimentaires

Popeye ne jurait que par les épinards en boite ! Certains sportifs quant à eux, misent sur le whey, protéines de petit lait présentées sous forme de poudre et donc rapidement assimilables. Quelles sont les réelles performances des compléments alimentaires pour augmenter sa masse musculaire et ses performances sportives ?

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Publié le 26 juillet 2017 par Jacques Estrade

“J’ai peur d’avoir mal ! “

Très souvent, je reçois des sms de jeunes sportifs désireux de passer professionnels inquiets sur leur prochain match. “Je sors d’une entorse, est-ce que je peux participer au match de demain ? Qu’est-ce que je risque ?“ La réponse est délicate ! Entre les entraîneurs qui exigent leur présence à tous les matchs et les médecins qui préfèrent être prudents, quelle sera la réponse de l’ostéopathe ?

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Publié le 25 mai 2017 par Jacques Estrade

Nos cartilages souffrent

En France, 4,6 millions de personnes souffrent d’arthrose… une estimation qui risque d’aller croissante avec des facteurs de risque supplémentaires comme l’obésité. Sport et excès de poids usent et détruisent nos cartilages qui disparaissent peu à peu. La douleur n'apparaît que lorsque ces derniers n'existent plus...

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Publié le 5 janvier 2017 par Jacques Estrade

Dire stop aux fuites urinaires

Après plusieurs accouchements ou des années de sport intensif, la mécanique du bassin peut avoir été endommagée et provoquer lors d’accès de fous rires, d’efforts, de toux ou d’éternuements, des fuites urinaires. Face à ces désagréments, comment agir ?

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